本剧讲述了一位高二女生因焦虑症而被迫进入舞狮预选赛的故事。在这个充满竞争的小镇上，女子舞狮团的诞生打破了传统，她在父亲和朋友的支持下，努力克服个人的心理障碍，最终重新定义了舞狮这一传统艺术。她结合跑酷和街舞的元素，创造出一种全新的表达方式。在这份追梦之旅中，她不仅要面对高考的压力，还需要解决与团队成员之间的矛盾与冲突。通过拼搏与奋斗，女孩们逐渐找到了各自的定位，携手共进，最终在舞狮比赛中取得了令人瞩目的成绩，感受到了友谊和梦想的力量。
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